Calisthenics

Obiettivo

Dedicato a tutti gli appassionati di allenamento a corpo libero che vogliono migliorare o sviluppare la propria forza. Aperto ad amateur, ex sportivi, principianti ed avanzati di ogni livello. Dai 16 anni fino ai 99 anni.

Percorso di allenamento a corpo libero finalizzato allo sviluppo di forza, controllo, mobilità e resistenza.

Rivolto ad adulti di ogni livello: principianti, intermedi, ex atleti.

Il programma prevede progressioni tecniche su sbarra, parallele, anelli e lavoro a terra

Requisiti di accesso 16+. Nessun limite massimo di età.